Especialista em Força e Definição Muscular
A metodologia que já transformou +500 vidas. Acompanhamento personalizado para resultados reais. Presencial em Recife ou Consultoria Online para todo o Brasil.
Comprometido com a sua
Evolução Técnica
Sou Jonatas Oliveira, profissional de Educação Física com especialização em treinamento de força e hipertrofia. Minha missão é garantir que cada repetição conte, unindo ciência e prática para entregar o corpo que você sempre buscou, com segurança e eficiência máxima.
Treinamento Híbrido de Elite
Personal Presencial
Segurança máxima e execução perfeita. Minha supervisão direta previne lesões e acelera sua evolução com correção imediata.
Bronze
2x por semana
Prata
3x por semana
Ouro
4x por semana
Diamante
5x por semana
Consultoria Online
Escala Nacional - Treine onde quiser
Liberdade para treinar onde quiser com planejamento de elite no seu bolso. Acesse sua planilha completa pelo App.
Histórias Reais de Transformação
"A metodologia do Jonatas é diferenciada. O foco na técnica mudou minha percepção de treino e os resultados vieram muito rápidos."
"Mesmo de longe, sinto que tenho o Jonatas do meu lado. O app é intuitivo e os feedbacks semanais me mantém motivada."
"O acompanhamento presencial em Recife vale cada centavo. Treino sem dor, com carga progressiva e resultados consistentes."
* Os resultados variam de acordo com o metabolismo, dedicação e histórico individual de cada aluno. O acompanhamento profissional maximiza as chances de sucesso, mas o compromisso pessoal é fundamental.